Obsessieve-compulsieve stoornis (OCS) kenmerkt zich door dwanggedachten en -handelingen die steeds terugkeren en veel energie kosten. Het voelt vaak alsof je geen controle hebt. Wil je meer begrijpen over OCS en wat je kunt doen? Lees dan verder.

Eetstoornissen zoals anorexia, boulimia en eetbuistoornis gaan verder dan eten alleen — ze raken je zelfbeeld, emoties en controlegevoel. De impact is vaak groot, maar herstel is mogelijk. Wil je er meer over weten? Lees dan verder.

Bij somatisch-symptoomstoornissen ervaar je lichamelijke klachten waarvoor geen duidelijke medische oorzaak wordt gevonden, maar die wél echt voelen. De onderliggende oorzaak ligt vaak op mentaal vlak. Benieuwd hoe dit werkt? Lees dan verder.

Dissociatieve stoornissen zorgen voor verstoringen in bewustzijn, geheugen of identiteit, zoals het gevoel los te staan van jezelf of je omgeving. Dit kan verwarrend en beangstigend zijn. Wil je begrijpen wat er gebeurt? Lees dan verder.

Slaapstoornissen zoals slapeloosheid, moeite met doorslapen of onrustige nachten hebben grote invloed op je mentale en fysieke gezondheid. Slechte nachtrust is vaak een signaal, geen op zichzelf staand probleem. Wil je weten wat je kunt doen? Lees dan verder.

Chronische stress en overprikkeling kunnen je uitputten, je concentratie verstoren en zorgen voor lichamelijke klachten. Het lijkt soms normaal, maar dat is het niet. Wil je weten hoe je weer rust en balans vindt? Lees dan verder.

Sociale isolatie en eenzaamheid raken niet alleen je stemming, maar ook je zelfbeeld en gezondheid. Je kunt je alleen voelen, zelfs met mensen om je heen. Wil je weten waar dit vandaan komt en wat je kunt doen? Lees dan verder.

Twijfel je vaak aan wie je bent of voel je je onzeker over jezelf? Problemen met identiteit en zelfbeeld kunnen diep ingrijpen in je dagelijks leven. Wil je begrijpen waar dit vandaan komt en hoe je hier sterker uitkomt? Lees dan verder